Heb je er ooit aan gedacht om jezelf uit te dagen met afstandszwemmen? Omarm dit nieuwe avontuur en zie hoe het je transformeert!
Je kunt je snelheid verbeteren, uithoudingsvermogen opbouwen en veerkracht ontwikkelen. Ja, het kan fysiek veeleisend zijn, maar de beloningen zijn oneindig. Geloof in jezelf !
Doelstellingen
het aanleren van afstand zwemmen
snelheid ter voorbereiding van wedstrijden
de beginselen van reddend zwemmen
kracht en soepelheid via aquafitness
Praktische info
Voor wie: – je kan minimum 200m schoolslag, 200m crawl, 200m rugslag Instappen: vanaf september
De lessen gaan door op maandag en donderdag. – maandag 19u30 – 20u30 – donderdag 19U30 – 20u30
Wat nemen ze mee naar het zwembad: – Zwemkledij – Witte BBV badmuts – Zwembril – Zwemplank – Zwemvliezen – Pullboy