Vrije slag (Otter)
Bij de otters leer je tot 50m crawl en het begin van schoolslag
- minimum 25m zwembadveilig zijn
- voldoen aan de doelstellingen van zeehond
- Benen crawl technisch correct uitvoeren (tot adem op is) in pijlvorm na afstoot van de muur
- Correcte zijwaartse ademhaling uitvoeren
- Basisuitvoering crawl (gestrekte armen, ademen 1/3, met benen) – 25 meter
Instappen: vanaf september
De lessen gaan door op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag.
- maandag 18u30 – 19u30
- woensdag 18u30 – 19u30
- donderdag 18u30 – 19u30
- vrijdag 18u30 – 19u30
Wat nemen ze mee naar het zwembad:
– Zwemkledij
– Oranje BBV badmuts
– zwembril
– kleine zwemplank (max 34 cm lang)
180,00 éénmaal per week, voor een volledig sportjaar, september tot juni
inbegrepen: toegang zwembad, 1 x oranje badmuts, begeleiding, verzekering en zwembrevet
Alle nieuwe zwemmers moeten een test komen afleggen in het zwembad. Dit om het juiste niveau in te schatten en hen in de juiste groep te kunnen
inschrijven.
Volgende testles – 6 september 2025 – inschrijven